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主题:【原创】忍不住又发新帖..今天下午的午餐-- 甘香蟹 -- 盈盈

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  • 家园 【原创】忍不住又发新帖..今天下午的午餐-- 甘香蟹

    周五, 是新鲜海产陆运过来的日子.. 去了菜市场, 买了一条带鱼, 五条鲤鱼, 还有两只花蟹, 花蟹得吃新鲜的, 今天下午就做了个甘香蟹.

    先看看材料:

    花蟹弄干净, 砍块.

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    辣椒干大约十只, 葱段, 蒜蓉, 新鲜的咖哩叶大约6-7片, 还有一点的虾皮

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    锅里热油, 加入蒜蓉炒香..

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    然后加入一把的虾皮. 炒香

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    加入辣椒干, 炒

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    加入咖哩叶, 再炒..

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    然后倒入切好的花蟹..炒

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    然后加入小半杯的水..

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    加盖焖一下, 大约1-2分钟就可以了..

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    打开, 加入蚝油, 酱油和一点晒油调味..

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    再翻炒, 收汁..

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    加入葱段..稍微翻炒一下就可以了

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    上碟..

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    吃饱了..

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    剩下的..

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    关键词(Tags): #花蟹#甘香

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