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主题:【原创】【原创】外三合浅说 -- 五磊山

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  • 家园 【原创】【原创】外三合浅说

    太极拳盘架子五条经验(一)外三合浅说

    外三合指的的是肩和胯合,肘于膝合,腕与髁合,其目的还是全身合,但是外三合抓住练全身合了关键。是盘拳练架的原则和内容之一。

    但是拳术的复杂在于没有统一的定义和检验办法。比如有一种合的说法是尖相照,这个照字就有歧义。有人认为是对齐,类似木匠弹木线,这是一种几何光学的办法。另一种说法是照应,这里面就复杂了,因为牵涉很多参数,可以是力的照应:打比方如膝关节加了三两力,肘关节也加三两。也可以是意的照应:膝关节加三伏电势,肘关节也加三伏。再可以是形的照应,肘关节半弯曲,膝关节也半弯曲。。。。。,我们说各种参数都相照应,就会产生差别消失,彼此趋同的融合感,。照应而融合感是我们对外三合的定义,因此扩展到全身的融合感是太极拳对合的一个要求, 很显然这个感觉很难从单纯找感觉得到,而必须是各种参数真正趋同相照应才能得到。

    上下关节相应的为深入实现了太极拳上下相随的原则打基础。太极拳中还有个左右相应。对外三合来说,就是要求同时左右关节的中形、意、气氛相照应,也有一种彼如何动、此亦如何动的融合感。逐渐逐渐才能扩展到全体,形成周身一家的太极拳团结一致的大局面,争取最好的大协调,在运动中互相支持,互相援助。两体以上各参数的互相照应融合,无可避免的牵涉到内三合的内容,即所谓执两端得其中,持其环得其枢。所以最后严格外三合的达到需有有内三合的完成。这样我们就有一个方程,对外三合的注意---牵动内三合的清醒---内的清醒进一步加深外三合-----内的进一步清醒。。。。。最终达到质的飞跃完成太极拳的圆融归一。要注意这里的清醒或觉悟是指有气氛,这种气氛是可以测出来的,有并可测可感知是太极拳推手的基础。

    按上述,单单外三合中“形”这个参数相照应,就足够让初学者不知道如何盘架,即便是定架下有所关注,一动也就没有了。所以那些随随便便就盘上几十上百个招式,或认为盘架子不出功夫的估计是没有外三合。

    通宝推:左手拈花,桃子甜,
    • 家园 国际武术大赛冠军在与邻居争斗中被菜刀砍死

      浙江在线11月20日讯 四十多岁的云和人梅某在当地算得上高手级别的人物:喜爱武术的他曾任云和武术协会会长;曾在武术比赛上勇夺三金一银;还在国际武术大赛中获得七项全能冠军;擅长“板凳功”和“洪拳”。 但不幸的是,前几天,与别人的一次争斗中,他被砍身亡。 事情发生在11月14日上午,因为和邻居叶某有点小纠纷,梅某和对方发生了争斗,持棍的梅某被持刀的邻居叶某砍伤,送入医院后不治死亡。案发现场还有一道梅某家刚刚砌起的红砖围墙。 村民介绍说,因为和邻居通道问题发生纠纷,梅某和叶某发生了冲突:“刚开始两人好像还是在沟通的,但后来应该是意见分歧冲突起来,一个拿了木棒,一个手持刀具,梅先后中了数刀。” 梅某受伤后,被立即送到医院抢救,丽水也有医生赶到云和,但最终没能抢救成功。 据了解,梅某和叶某年纪相仿,都是云和县小徐村人,梅某是轴承企业老板,叶某承包过砖厂、宾馆。 现在,叶某已经到案自首,对作案过程供认不讳,目前他已经被刑事拘留。此案正在进一步处理中。

      • 家园 武功再高 也怕菜刀

        衣服再屌 一砖拍倒

      • 家园 可见练级不如攒装备
      • 家园 最新消息是两人都练舞!

        而且冠军只是套路冠军,也就是花架子!

      • 家园 这种都是不遵循传统,错误训练造成的

        这种都是不遵循传统,错误训练造成的。传统训练中视对手的拳脚如刀枪剑戟,练习兵器的讲究就是不磕不碰,反映到对拳也是两手一照,跟住对方,不得机势不轻易出手,像擂台上那样为了得分互相对攻都是传统所反对的。反对当然不是不重视,内家拳发展出贴身靠打,舍弃拳打脚踢,就是建立在贴身以后,拳脚功夫马上失去效果这种情形。外家拳发展出了摔跤。内家就是肘膀膝腰背等的靠打,打字不是那么确切,整体的快速移动爆炸,撞才更符合。这样身体上每个点的爆(炸)发力必需被尽可能的开发出来。有此本事,才可对待兵器,视对兵如对拳。

        • 家园 练习兵器为什么要讲究不磕不碰呢

          这样那些联系锤鞭锏的不就亏了?

          • 家园 兵器相互不磕碰

            锤鞭锏的也一样,勿以对方的兵器为敌。不磕碰,一则兵为宝,磕碰伤兵器。二则磕碰把一大半的能力浪费在对付兵器上,人不会变化了,很容易失去灵活性。

            • 家园 但我觉得某些兵器本来就是用来破坏其他兵器的

              比如大木棍之类的。至于你的第二点,我觉得这种思路局限在“一兵对一兵”上了,要求一种兵器完成所有的任务,若是实战中的话,完全可以用一兵先破对方兵器,再用其他兵器对付对方的人本身。

        • 家园 对兵如对拳?

          你相信吗?

          不管内家外家,练拳练得好不是为了打死人,而是为了不打死人.不理解这一点,是不可能理解空手功夫的.

          要打死人,就如这个新闻所说,一把菜刀就可以顶上苦练N年.

          从武侠小说的发展就可以看到,近代以前,都是讲什么剑侠,什么枪法刀法,没听说过讲拳的,就是少林寺,也是十三棍僧.近代武术家有了更多的交流空间和机会,动兵器打生打死就不是交流了,拳法才大行其道.

          • 家园 先学会对拳如对兵

            一般动手都是群架,突然来袭,还不容易找到家伙,开始就跑不容易也没面子,难道没有家伙就躺在那里?

            拳法为兵器而设,所以说视拳脚如刀枪剑戟。对拳如对兵,才可能有对兵如对拳,否者一害怕或鲁莽,危险就会上身。

            • 家园 没找到家伙还好

              打群架找到家伙就麻烦了,拎到派出所处罚都不一样.

              说实话,现在讨论武术的都偏离了武术的发展方向.武术,从提出这个概念开始,就不是杀人的,从来都不是.杀人在以前就是拿冷兵器,现在拿热兵器,最有效率.

              • 家园 你的“武术”其实是想说拳术吧

                但即使是拳术,当然也有为杀人而设的,缅拳泰拳就是例子

                • 家园 我的武术是指中国空手格斗技

                  不管是哪个国家的特种部队,空手格斗技的训练其实都只占很小很一部分.就是因为空手格斗毫无任何实用性.除了在电影中,任何地方都用不到.而在所谓的格斗竞技中,没有任何一个竞技是大量人员死亡的,被人吹嘘的所谓地下格斗也是不可能有大量人员死亡的,因为2选1的竞技比赛不可能有持续性.

    • 家园 好文, 沙发等着太极拳盘架子五条经验的后几条

      外三合浅说 - 还能多说几句吗?

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