主题：【讨论】为什么形意、八卦、太极的练法这么怪？ -- 白羊王

我是练陈式太极拳的，对你谈到的其他两种拳不了解，在此仅就太极拳谈谈个人看法。

首先，我想说，太极拳如果和西洋拳击或是搏击比较，在目前的技击场上根本没有对抗能力。主要的原因如下：

1） 传统拳术产生的年代，拳击还没有传入中国。太极拳的技击方式不适合那种强度和密度的对抗。

2） 现代技击的拳套对太极拳很不利。拳套至少能抵消太极拳百分之五十的战斗力。很可能达到百分之八十。太极拳非常强调手指、手掌到手腕这一节在技击中的作用。戴了一个厚重的拳套，不但灵活性大为降低，速度和隐蔽性也丢失贻尽。既不能抓也不能拍、拿、砍，本来太极拳就不讲究拳击力度，被这个软软的拳套一垫，基本没有任何杀伤力了。

3） 太极拳不是专门用于技击的运动。它和我国其他传统武术一样是一种具有技击功能的传统强身术。与现代化的搏击相比，是业余水平和专业水平的比较，有点像单发猎枪和自动步枪相比那样，不是一个层次的。

这就是为什么你不会看到太极拳或其他传统武术与散打运动员同台交技。现在不会看到，将来也不会看到。散弹枪和自动枪怎么比啊？

不过，太极拳也不是就完全没用。太极拳还有擒拿的功能和摔跤的功能。诸位看官不要见笑，推手其实就有擒拿和摔跤的技击含义。只是太极拳好像又只是兼具这些功能，真的擒拿或摔跤的来了不见得能赢。

其次，传统太极拳有一个原则，叫做练拳不练招。很多初学者，尤其是年轻人，听到这句话转身就走了。不练招我学它干吗啊？是不是？你先别急，太极拳是这样想的：招数是有限的，它的用处也是有限的，绝招几乎是没有的。当你学会几招了以后，你会发现，别人即使中了你的招，被你打中了，杀伤力也很有限。被别人一反扑可能挨打的可能还是你。功夫没有练上身，打上了也没有用。太极拳认为练拳不能舍本逐末。“末”就是指拳法招数。这个“本”就是练武的人的身体。包括下盘的稳固，站桩的质量，身体各关节松活弹抖的能力，发力的质量，拳式定型的质量等等。学太极拳，第一要把基础打好，就是基本功要扎实，所有太极拳的要求都要实现、做到。第二，功夫要练到家。这里指的是拳的劲路要熟，招数也要熟。先把动作做正确，再练到动作定型，力道顺畅，周身一家。无论怎么打，都能做到重心稳固，八面支撑。而不会略一发力就踉踉跄跄，东倒西歪。第三，悟性要好。无论什么招数，其本意都是有限的。你要能举一反三，脑子要快，能灵活应用，反应灵敏。第四，要有足够的对抗性练习。你看，如果按部就班的做，这将是一个很长的时期。

至于你说的太极拳慢练的问题，这个倒不影响实用。让我解释给你听。太极拳练的是身备五张弓。两臂、两腿、加躯干。慢练的目的是练习蓄劲，而且是在很放松很放松的情况下蓄劲，然后练习发劲，就是很突然地把弓放开。突然性很强。练拳的时候就是反复地蓄劲、放开、再蓄劲、再放开。人的身体，五张弓的组合就会产生一种弹簧劲。现在看到的当代太极拳大师，就是达到了具有高水平的弹簧劲。有了这种弹簧劲，再加上适当的招数，还是蛮厉害的。说把你推出一丈，决不会停在五尺。

最后，太极拳是不是可以自学的问题。我认为太极拳是可以自学的。只不过自学完全要靠悟性。你的悟性有多高，拳技就会有多高。悟性差的进步可能慢，也不容易达到较高水平。另外自学没法和人对抗，技击方面也不可能太好。除非到处找人打架。