主题：颈肩痛之“肩胛肋骨综合征” -- 弦音醉舸
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家园 谢谢 记下了。
关于上海的好的中医，您能给几个名字吗？要找到好的，实在是太难了。谢谢。
- 复 谢谢
家园 这个，推荐医生是最头疼 的事情，不像其它推荐，恕我不能做到啦。
家园 了解 可否推荐一下哪个医院看中医的眼科比较好呢？如果不方便，没关系
- 复 了解
家园 上海好像没有眼科好的中医 ，全国好像也没听过有几号，这个专业性很强，又相对精细，对解剖及光学设备的掌握要求较高，西医专业人员如果对中医有兴趣并进一步研究的话，可能能出些东西，但是我所了解的上海最好的眼科如第一人民医院及五官科医院的诊疗中，并没有中医的参与。北京同仁医院是眼科专业水平较高的，其中中医科极其弱小，针灸科相对好一些，少部分参与在其中，业务主要在鼻炎、耳鸣及疼痛方面。广安门医院有核桃灸治疗近视，我自己的观察是疗效非常有限，当然我并没有太持续的观察，因为相对因近视来就诊的患者很少。至于推拿手法对近视的治疗，对假性近视有效，但疗效要严格配合眼睛休息 ，对于真性近视，我没有信心，还是以预防度数加深为首务。
家园 听起来我好像就是 我的左肩胛骨有一处按着疼，硬是阿是穴了。连着疼到左太阳穴和左耳朵后上方，我估计硬是胆经经过的地方。也说不上是疼，反正就揪着难受，按压时候有疼痛，揉揉很舒服。晚上睡觉时候压着左侧睡很舒服。
注：以前没有，我是在用艾灸熏鼻炎的过程中逐渐出现上述症状的。
请教醉师，我应该怎么做？
家园 我两侧肩都痛，在B点略靠下最严重 我印象中从上中学时就开始痛了。最近好像越来越严重了，想去做下按摩，不知道能不能缓解？
家园 单纯的按摩恐怕只能暂时缓解症状， 反复的按摩倒有可能形成依赖。