我是97-2000年，那时候已经开始减负了。
我们高一、高二住校生早上5点半起来跑操，走读生则只需每天6点半到校。7点上课，晚上9点半下自习。这些自习是强制性上。每周休周日，但周六5点半就能放学，不强制上晚自习。到了高二下半年赶上国家提倡减负，休了半年双休日。到高三，每两周休一天，早6点半到校，晚上10点半下自习。
当时已经感觉比以前几届好多了，至少我们高二到高三的暑假能休2周，高三寒假能休5天，而其它教育局规定休息的寒暑假时间，虽然也讲课，但是不强制上晚自习，下午5点半就能放学。
我们是大市的学校，压力比下面县城好得多。下面县城的重点学校的班级是昼夜不熄灯自习的。