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主题:太极套路的重要性 -- 五磊山

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          • 家园 是功夫大的赢

            有空可以试试,把自己的重心投影移到脚底板的外边去。不用多,就出去一点,会发现很难站稳。这不是劲大就能做到的,要一个全身的整劲。

            嗯,那个帖里把重心打成了中心,错了。

        • 家园 象飞机(飞)一样道出了练用的要旨

          混元(气)从文字直接理解是混沌阴阳消除差别的意思(静之则合)。

      • 家园 讲的是混元气

        如果要联系到呼吸,那是感觉不到或者是忘了,也有人叫胎息。

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