我在美国读书时的室友是大学田径队的，跟我说这个项目比较适合东方人，因为讲求步伐协调，关节韧力强，灵活性高。练习的时候每一步步幅多大完全根据本人高度腿长设计苦练，要练到分毫不差，而且节奏感很强，要是走错、走长了短了一步，在高速竞争时必定跌倒。跨栏跟平地跑是两个很不同的项目，后者撒腿拼命跑就行了。
后来我室友也去参加00年的奥运甄选，没能入围。：（
节奏，动作，完美至极。
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