主题：被拍成猪头也要说，女生吃肯德基可以减肥的。 -- forger
共:💬89 🌺102
家园 麦当劳也卖鸡的，我怎么可能是他的托儿？ 不过，有水平的砖头真的是好东西，算得上是美玉了，多谢。
水风兄可以看看肾上腺皮质激素对于代谢的影响，家禽业现在加的主要是皮质酮类吧，因为这个激素太多，会导致家禽免疫力下降，所以家禽才要注射很多抗生素。
国内也不是乱，反正怎么赚钱怎么干吧。
家园 其实就是atkins low carb diet 主旨就是高脂肪，低碳水化合物。这个减肥法在美国已经hot好几年了。
有用吗？ 有用。
不过发明这个食谱的atkins博士已经死于心脏病。克林顿总统也患上了冠心病。
现在三大减肥食谱(atkins，地中海，素食主义）的支持者互相争吵不休。其实背后都代表着不同的商业利益集团。老百姓都给吵蒙了。
实践证明三种方法都能减肥，但又都有明显的缺陷，会产生各种健康隐患。
至于有没有完美的减肥食谱？ 我说有,就是少吃加平衡膳食。现代人肥胖的根本原因在于史无前例的贪婪。
不过食品工业是绝不会promote这个减肥理念的。美国胖子们每天少吃一个汉堡或奶油蛋糕，这经济绝对会出问题。为了世界经济的发展，使劲吃吧。
家园 真理是简洁的 送花！
都是商业利益在搞怪罢了。
家园 首先控制总摄取热量，每个人根据体重年龄都可以计算出来 脂肪蛋白质都是人体代谢必需成分，应该吃。关键是控制淀粉和糖的摄入，尤其是饮料。美国的可乐用的是果糖而不是蔗糖或葡萄糖。
果糖的危险是胰岛素分泌对果糖没有反应。
家园 不能这么讲 1 果糖和葡萄糖是同型异构体，两者在溶液中可以达到自然的浓度平衡状态。只要消耗葡萄糖，果糖就会不断的被转化为葡萄糖，间接的受到控制。
2 果糖可以直接被果糖激酶转化为6-磷酸果糖，进入糖酵解途径。这一点跟跟葡萄糖一样。胰岛素途径也可以同样控制果糖激酶的。
3 果糖的甜度比蔗糖和葡萄糖都要高。在同等甜度感觉的情况下，摄入的总糖量要少。
家园 计划不错，可是吃不饱啊。。。