主题：推荐一本书：《科学成就健康》觉得是中药科普必读之一 -- 南云北望

上火，按照中医的说法就是把津液给烧掉了些---这个是一种比喻的说法，大概指的是一种人体代谢状态，一种亚健康的代谢平衡状态，如同化学燃烧那样消耗氧气并且达成燃烧的平衡一样，上火者的身体组织需要大量的消耗电解质来达成某种目的，可能是机体的应急系统出问题，也可能是感受外邪等等

http://book.kanunu.cn/html/2007/0319/5168_58.html

第五章 科学看待中药的毒副作用(8)

我并不是要全盘否定中药的价值。像其他民族的传统医术一样，作为已有几千年历史的经验积累，没有人会否认会有某些中药药物是有用的，但是其有效性和实用性必须经过现代医学方法验证才能确认。用中药包装西药，盗用西药推销中药，如此“中西医结合”，反映的恰恰是这些人已对中药完全失去了信心，而只能一方面依赖西药，一方面利用中国人普遍相信中药的心理发财而已。这种做法在国内不仅很少被揭露、被惩罚，甚至还受到鼓励，在瞒和骗中让国粹发扬光大，有人得名得利，有人得了安慰，各得其所。不过，关起门来自得其乐也就算了，如果想靠这种欺骗手段让中药走向世界，是根本不可能的。