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主题:【求助】关于国内卖的跑步机 -- 四不像5

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    • 家园 千万不要买跑步机,有条件让老人去游泳

      我正发愁如何扔了家里的跑步机呢,前几年6000多RMB买的。对老人而言现在时间不是问题,有机会出去溜达就行了,如果身体不太好,游泳是一个很好的方法,我认识一个泳友,70多了,心脏病很严重,医生认为(后来说的)能活个一年半载就不错了,别人让他学游泳,从水中踱步,到慢慢蛙泳,二年过去了,现在每天能游6-700米了,药也吃少了。我周围的老人很多都从中受益。如果周围有泳池,给老人买个年票啥的表表孝心。

      • 家园 叫你们晕死

        跑步机大概算是健身房里危险性最小的器械之一了。去健身房没一千也有几百次了,看过举哑铃扭断胳膊的,看过被杠铃夹到的,看过跳健身操摔伤的,就是没看到过使用跑步机出事的。

        每次看到跑步机上的老人家不是一般的多,很多时候还要排队等他们慢慢的走完。好像从来没听过老美嚷嚷说跑步机对老人家安全有危害的吧。

        运动乃健康之母。适当摄取营养加上每天的适量运动是长寿的不二法门。再说国内的室外环境是一问题,除非家旁边有公园或者大的绿地,要不然你在外面跑一圈看看你的肺受不受得了?在家里做有氧运动应该比马路上对身体好一些的。

        游泳是个很好的运动,对老人家的肌肉,心肺功能,柔韧性都会有帮助,但是和其他运动不同的是游泳不会对身体骨骼施加压力,也就对骨密度没有任何好处。我的trainer说对于老人家他会建议也做些轻度的重量训练,比如深蹲之类,对于改善骨质疏松和平衡能力很有帮助的。

        结论就是建议买跑步机,或者干脆给老人家办个健身房会员卡,提醒他们坚持适量运动,保持心情愉快,长寿百岁!

    • 家园 绝对不可以买。。。

      太危险了,除非他已用过跑步机一段很长的时间。

    • 家园 del。。拍到马蹄上啦

      我又琢磨一下。。真觉的没问题的

      到底是错在什么地方上啦?

      我讲啦几点:

      1.跑步机不好。。你在家多装装乖好

      2.咱又不是让老人去拿金牌

      3.游泳和太极拳好

      4.个人觉的太极拳更好。。但天津找老师难点

      自己想啦想。。

      还是觉的你孝心可嘉

      再问问到底那里错啦?(要不要我把原文再写出来?)

      也好自己下次注意。。多谢

    • 家园 原则上不是很推荐给老人买跑步机

      跑步机窄,除非是“定向性”很好的步伐,摔下来是个时间问题。我就摔下来过。对于老人跑步这个要求恐怕高了点。跑步机下来后东摇西晃,短时间内有不知道东南西北之感。你父母喜欢锻炼?不知道喜欢什么项目。说出来大家也许能给参谋一下子。

    • 家园 还是到专业店看看好

      这种东西比不得CPU,CPU说是2GHz的,到天底下哪儿都是一样的。技术门槛不高,厂子就多,只能自己看质地,跑板宽度,减震,功能。

      我5年前在大学生体育馆里专卖跑步机的地方买的一个深圳牌子的,也是sales推荐的,一楼道的各种跑步机,我都晕了。也只能base on他的推荐,再自己判断。

      内部价是build relationship and trust 的一种方法。

      另,我买的那个玩意儿,除了我老婆怕生不下孩子来,用了一个星期外,就没用过了。跑步机老人能不能控制速度和上下,都是concern。还有老人可能还是愿意出去玩儿,能见到人。

      采薇还是再考虑考虑。

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