主题：【原创】享受马拉松——懒虫的2007年马拉松训练日记 -- 大懒虫1号

今天，跑了。呵呵

而且，还比约定的时间提早到了。之前有故人来访，是我一个师妹的硕士同学的中学同学，呵呵~不过认识很多年了，一直很调皮地喊我为大娘（解释是我比较慈祥嘿嘿）~~顺带把她也哄进了队伍，答应下周混进队伍来。这样一数，差不多又有十个人了，可以分为两队，长距离队和短距离队。或者快队和慢队。

到了跑步场，不知道今天会来几个人，所以，自己先热身了一圈。刚跑完一圈的时候，边上有人对我咳咳两声后走过，于是又跑回去辨认是谁，这一辨认，吓我一跳：晕~~~你怎么来了？！

这位帅哥到深圳工作多时了，怎么会出现在此地，真是吓人一跳。而且，看上去瘦了不少，一问，说是瘦了10斤。看来深圳水土不好~~：）正诧异期间，跑道里又跑出一个，倒~昨天还跟我说要加班来不了了，今天却来得比我早~

看来，今天得狂跑一通了，本来还想小意思一下，跑个把小时结束。

我于是跟着他们俩个先跑起来，其他人来了以后再呼进来吧。跑了5圈的样子，又来了两个，是一个老队员带一个同学来跑的。一看时间，估计其他几个妞来不了了。不来也罢。

没想到，我们这位从深圳回来的（去了半年，据说是为了参加马拉松而辞职了，谁知道是真是假呢呵呵~），去年由于参加百公里纵走把脚走伤了，没跟我们跑。今年据说刚参加完深圳的百公里纵走。牛啊。为什么呢，因为我发觉跟不上他的速度。而他的速度，正是我今年开始给自己定计划的时间梦想达到的效果！而我跟着感觉比较吃力。而他说这半个月才跑过两次，一次是8公里，一次是16公里，今天决定跑24公里。不跟他玩了！

于是，从3公里开始我就跟后来来的两个一起腐败跑了。没想到，他俩比我想象得还要腐败，只打算跑4公里！！！！！

这一个人还好，两个人的意志是很强悍的，于是，我没说服他们跟我继续跑。

于是，我们5个人，各跑各的，因为那百公里纵走的哥们跑得太快了，把所有的人都甩了，那两跑4公里的跑完后休息片刻，又象征性地陪我跑了1公里，之后就坚决不跑了，而另个哥们，我跟他节奏也不一样。

我跑到8公里的时候，最快的一个跑到10公里了。唉！打算下次让他带我跑跑10公里。

于是，我给自己定了今天跑18公里。正反两个方向跑。好在那最快的，跑到16公里以后跑累了，又坚持了4公里，终于在后面的几公里跟着我反方向跑了，说跑不动了，也只能跟着我跑了，因为其他人都有事跑完走了。最后我自己跑了多少也有点糊涂了，跑了大概两个小时。

跑完后，我觉得身体倒没什么，只是心情比平时高兴。这跟这次人多有关系，但是又不是以前的步调一致的训练跑。看来，要步调一致，我只能针对新人了，老人都有自己的惯性了。

今年我不像头一年一样有热情有组织积极性，其原因正在反省中。不过既然已经忽悠了一部分人，那么，总得做点组织工作。把我们的跑步队发展起来，毕竟坚持了3年了，难得的。

上周日，偷懒。干吗去了还真想不起来了：（

周一，继续偷懒。仍然想不起干什么去了：（

周二，爬山。这是昨天的事情，当然想得起来。半年没爬山了，昨天爬了一下，感觉还不错。然后又走了六七公里路。发觉走路挺累的，不如跑步来得轻松。

周三，跑腿。找近处的朋友帮远方的朋友买了几十瓶葡萄酒，然后托人找人送走，如此一折腾，挺累的只想睡大觉，没精神跑了。

周四，明天，应该可以跑步了。跑多少呢，好几天没跑都失去节奏感了。

另，为了照顾别人的情绪，为了当别人问起你最近在干吗时，我能有相对于我在休长假或我在游玩活或我在练跑步这类答案更为让别人感觉舒服些的答案，准备修炼几门特色课程（貌似已经开始了，有些还是要考试的，具体科目就不说了，反正是跟游乐有关系的嘿嘿），以后，别人问起的时候，我会说，我在学习我在深造：）看来，这跑着跑着，我就跑题了，跑离了轨道，貌似跑回了学生时代。。。。。呵呵一起跑吧~在跑动中逮住青春的尾巴~（这句感慨来的不伦不类哈~）