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主题:【野狐禅】癌症三两事——答喜欢君 -- 水风

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  • 家园 【野狐禅】癌症三两事——答喜欢君

    响应铁瓢把子的号召,我就不在怡红剑客的帖子后面继续跑题了。转过来,开个新主题。大家有什么问题,疑难,就跟在下面,妖道能回答的回答,不能回答得就开始忽悠。

    先回答喜欢君的问题。

    妖道前面没有说完,这里接着侃。

    为什么癌症只在能够分裂的细胞里面存在?

    要回答这个问题,就必须要知道,细胞里面的工作单位,基因,是通过最终形式——蛋白质或者RNA来工作的。但是这些最终形式的来源,就是大家都知道的DNA——储存和中心处理信息。犯错误的是蛋白质或者RNA,但是源头,还在于原始的纪录DNA就是错的。DNA怎么会错呢?就像我们写在本子上的一段话里正确的字不会变错一样,这段话,只有在被重复或者传播的时候才可能出错误。那么,一段原本记录着正确信息的DNA,只有在被复制的时候,才能出错。

    知道了这些,就明白,一个静止不分裂的细胞,原则上是不会出现DNA出现错误这一说的。如果有错误,那么要么是原本就是错的,但是还没有错到离谱,可以将就着用,但是后来的环境因素太苛刻了,结果原本可以将就的将就不了了;要么是后来的某些因素诱导了这些错误。

    事实上,绝大多数的癌症,与静止不分裂的细胞无缘。因为即使被诱导,这些静止的细胞也只是自己出现了问题。就像一个流氓绝对不可能把一个社区完全搞得乌烟瘴气一样。如果要想把事情给搞混,那么一个连续分裂的细胞无疑是最好的选择。

    原因有如下几个,首先,连续分裂的细胞,更加容易受到外在因素的诱导,因为他们在不停的复制DNA,而复制的时候,难免要出错误。如果你正在跟一个人传达另外一个人的话,旁边有人不停的大声干扰你,你总会犯错误的。尤其是像DNA这样,不是几十几百几千个字节的信息,而是几千亿个字节的时候。普通的时候,你也许只会犯十几个错误,或者几千个错误,而这些外界诱导因素的介入,使得你的错误率呈百倍、千倍的提高。当然,这并不意味着,这些错误里面一定会有捣乱者存在,但是意味着出现捣乱者的几率成百倍、千倍的提高。

    其次,分裂的细胞一旦出现错误,会把这个错误不停的复制到自己的后代中去。这就使得原本一个细胞的错误,成为了一群细胞细胞的错误。这样做有两个直接后果,其一,有着越多的后代,意味着如果身体出面镇压,这些后代里面有着更大的可能性会存活下来;其二,假定出现捣乱者的几率是恒定的,这也意味着有着更大的几率会出现第二个甚至第三个捣乱者。

    最后一个原因,是这些所谓的诱导因素,一般都有毒性,都会对你的身体机能造成这样那样的影响,从而降低人民民主专政的国家机器的执法力度,使得更多有错误的细胞成为漏网之鱼。

    明白了这些,我们再来看喜欢君的问题。

    也会因外界的条件而出问题,从而引发癌症吧?比如,吸烟造成肺癌的原理。

    我还听说,染发能致癌,不知道有道理没有?

    癌症,在理论上,每个人在一生中,都有患上的可能性,就跟每个人都有中Lotto大奖的可能性一样。然而,正常情况下,这个可能性还是比较小的,(虽然绝对比你中乐透的可能性要大得多)。但是,就像上面所说的一样,如果有个外界的因素,成百倍,千倍的提高了错误率,那么,你得癌症的可能性也随之成百倍、千倍的提高。

    值得注意的是,这只是个几率。有些人天天几包烟,抽了一辈子不见得有事,有些人抽几年,立马完蛋。不可否认有些人就是比较强壮,身体的国家机器机能活力高,镇压强度大,所有的初级癌症细胞统统杀光光。但是,更多情况下,这些人只不过是比较幸运。就像我们不可能指望把把随机扔出6个6来一样,当然,你要练习作弊,或许可以,但是你的身体是无法作弊的。

    染发可以致癌,是指染发剂里面的某些成分,大大的提高了你得癌症的几率。并不是说,你只要染了发,就一定会得癌症。但是,如果你月月染,年年染,久在河边走,怎能不湿鞋?你最终患上癌症的可能性虽然不敢说是100%,但是90%以上是有保证的。也就是说,十之八九,你逃不了。

    更重要的是,怎么预防癌症的发生?

    很遗憾,没有人可以说,我们可以预防癌症,至少在不久的将来,我看不到这一天。我们能够做的,只不过是尽量减少我们得癌症的几率,也就是说降低我们的危险系数。但你把危险系数降低了一半这并不表明你就不会得癌症了,只不过是说,像你这样的人群里面,得癌症的数量将会下降一半。虽然对于个人而言,这些百分比没有意义,但是对于社会而言,就意味着整个社会减少了一半的癌症病人,我们减轻了一半的负担,无论是在经济上、还是精神上、身体上。

    我们自己可以作些什么?

    保持一个良好的生活习惯,不吸烟,不酗酒,注意个人卫生,经常锻炼身体,就会将自己的身体内的专政机器的作用给发挥好。

    不吸烟,不酗酒,不嗑药,避免接触各种有害的致癌物质,从而全面降低个人患癌症的几率。

    要记住,得不得癌症,部分原因是因为你幸运或者不幸运,部分原因是因为你的遗传背景,部分原因是因为你的个人生活习惯。我们左右不了自己的命运或者遗传背景,我们能够做的,只是健康向上的生活。哪怕是这只降低了罹患癌症30%的可能性,你在30%的可能性里,拯救了自己和家人。

    什么是良好的生活习惯?

    什么是要不得的做法?

    这个妖道要另开一笼包子,这里只是简要地说几句。

    良好的生活习惯,首先是保持一个有规律的作息制度;其次是保持充足适当的营养,这里的营养包括我们人体所需要的全部,矿物质、水、维生素、纤维素、糖类、脂肪类(包括食粮的胆固醇)和蛋白质;再次是保持锻炼身体的良好习惯,每周2-5次;然后是积极向上的生活态度;最后是不抽烟酗酒,不沉迷于有害的各种嗜好。

    任何违背以上所说的,都是你健康的大敌,也是你癌症的促进剂。

    暂忽悠到此,嘻嘻

    元宝推荐:爱莲,

    本帖一共被 1 帖 引用 (帖内工具实现)
    • 家园 花,正在减肥呢

      在减肥的过程中,看到了道长的帖子

      真是大有裨益亚~

      • 家园 妖道纯是忽悠,您别当真

        减肥其实就是一句话,要把食物的摄入量降到消耗量之下。

        只不过大家既舍不得口腹之欲,又怕劳筋动骨的,所以想要减肥,短时间内没问题,时间长了,还是坚持不下来。

        所以妖道认为,减肥其实改变的,不仅仅是一个人的饮食方式,而是生活方式。文雅一点,就是劳其筋骨,饿其体肤;说白了就是自己给自己找罪受。但是如果这个罪能够让我们更健康,更长寿,更加高质量的生活下去,为什么要依恋那口腹之欲和懒惰的沙发呢?

        您说是吧?

        • 家园 嗯 俺现在主要就是增加运动

          工作性质算软件行业吧,基本一坐就是一天。

          前一阵更是连楼梯也不爬,结果一个月长了10斤肉

          (175cm,80kg)

          过年之后开始骑车上班,单程半个小时。

          目前来看似乎有效果,

          一个月下来大概减了5-6斤了。。

          当然,这里面也包括天气转暖换衣服的因素。。

    • 家园 请道长预测一下

      癌干细胞的理论有可能得火药浆吗?而且对癌症的治疗也很有指导意义。

      • 家园 恕我直言

        癌症干细胞只是一个假说而已,就目前业界所接受的理论来看,这个假说很可能是错的。更不用说有什么指导意义了。

        干细胞肯定会有一个炸药奖的。如果是近几年的话,那么妖道预测是干细胞间的转化或者干细胞的维持,任何一个的分子机制被解开都足以拿炸药奖。如果是几年后的话,妖道也不好预测了。

    • 家园 哇!我咋才看见!先花后看~

      怡红剑客兄感动了前半天~

      我接着感动后半天~

      嗯,拿小本本记下了,要营养均衡、要作息有律、要锻炼身体、要乐观向上……:)

      刚才跑去补课了,在“吃什么”的问题上也要注意~:)

    • 家园 不沉迷于有害的各种嗜好

      比如,上网~~~~~~~~

      • 家园 迷恋上网有害健康

        计算机辐射也是诱发癌症的一个因素啊(虽然这个影响并不大)。经常吃点维生素喝点绿茶,多吃蔬菜水果也许有帮助。

    • 家园 水道长好文

      EB的致癌性怎么样?

      • 家园 所有的嵌入性染料,都曾经被广泛应用做突变诱导剂

        其致癌效果可想而知。

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