主题:【推荐】电视剧《士兵突击》 -- qiaozi
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这和马拉松不一样,马拉松要的是成绩,越野负重是激发人的潜力。
潜力这东西很有意思。我从小就身体不好,体重超标,除了高考前的体测,1000米长跑从没及过格。大学也不锻炼身体,,毕业更是花天酒地。后来当了班主任,有一年带学生上山采药,是去怀柔的海坨山,海拔2300米。我背着干粮和水,只走了2个小时的平缓山路到了百瀑泉就眼冒金星了,学生们怕我支持不住,劝我留下休息,我怕丢面子还是咬牙坚持,又爬了3个小时大约45度的陡坡,到了高原草甸,我已经觉得要吐血了,可是学生们还要去主峰,中间还有7个山头,都是200-300米高的样子,我怕他们乱走,只好再跟过去,到了主峰我就一头栽在地上了。休息了30分钟就要下山,我的腿已经完全不听话了。我本以为我能坚持到下山就是天大的胜利,没想到下45度陡坡的时候有个女生崴了脚,我把她一直背回了驻地(5个小时)。
那一天的运动量对于平时的我而言,即使是1/10,也是不可想象的。
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🙂我也喜欢,但有几点看法,有达人指教么? 安倚天 字423 2007-02-07 06:09:49
🙂试着答一下 landlord 字927 2007-02-07 06:35:51
🙂昨天也看到了这一段 1 东湖珞珈 字811 2007-02-08 09:05:28
🙂个人认为50公里的情节可能有点夸张,但基本属实。
🙂最好悠着点,科学地挑战极限。否则万一伤着就不好了。 大洋芋 字46 2007-02-14 18:58:05
🙂见过真实的老A训练的照片,确实扛了木头 昔杨今雨 字30 2007-02-08 20:17:01
🙂不是说能不能扛大木头 东湖珞珈 字68 2007-02-08 20:50:17
🙂给朵花,顶一个 枕头 字156 2007-02-06 19:04:51