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主题:【原创】我的健美生涯 -- dreamflyer

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家园 专业人士阿

健美是一揽子的事情,不仅仅是锻炼身体,还必须要控制饮食,控制运动量,少了不行,多了也不行。施瓦辛格的那身肌肉可不是那么容易就练出来的。

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有趣有益,互惠互利;开阔视野,博采众长。
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