也不一定要一次就蹲完,可以每天在工作的间隙蹲几十下。我有时候还来个倒立
🙂【原创】蹲墙1000下与工作8小时 7 老平 字2514 2006-08-30 05:23:36
🙂还是要掌握好频率,不易太快
🙂同意啊 老叶 字81 2006-08-30 12:35:27
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