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主题:【原创】因患抑郁症,暂停发帖两周 -- 燕庐敕

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家园 没问题的,该吃药吃药,该休息休息,这种问题

也是需要慢慢调节的,改变一下生活方式,体育运动绝对是有助于恢复的。

抑郁症是由于 脑内的chemical 失调有关,药物可以帮助调解,但体育运动一样可以产生这种有意的化学物质,所以,多运动,对生活中的问题不要总是钻牛角尖是有好处的。

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