主题：请教这里的前辈们,有没有减小腿的秘诀啊 -- 溺水的鱼
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如果原地站着比如等人或什么滴，两腿均匀受力，坐下的时候不要翘老爷腿，如果以前有练芭蕾什么滴，现在运动时继续做几个基本动作就行了
虽然很繁琐，不过，养成习惯就好了
当然，要有时间，去健身室咨询专业教练，进行身体部份健身更好
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😥哪里能找到您说的东东啊 溺水的鱼 字0 2006-07-06 08:30:12
🙂你看看宁静 咕咚大炮 字44 2006-07-05 21:45:50
😄撒切尔夫人的小腿好像也蛮粗的 溺水的鱼 字0 2006-07-06 03:43:04
🙂步行时在你承受范围内步伐稍快些，就像赶路的速度。没事儿时经常踮脚跟
🙂穿靴子 毛锥子 字0 2006-07-03 08:45:59
🙂夏天也穿???? 疯神光膀子 字0 2008-03-01 01:04:12
🙂理论上说，爱美是女人的天性，抗热则不是 毛锥子 字112 2008-03-01 01:49:59
😄嗯嗯嗯 疯神光膀子 字14 2008-03-02 22:26:42