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主题:【文摘】三天减肥餐-据大家的汇报基本上是三天减五斤的成绩 -- 马鹿

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家园 或者量太多。

每餐一小碟,3,4汤匙的量,而且不放糖。

还有菌类不同好像效果也会稍有差别。

几个朋友试了,2,3个月后基本都有效果。

这个比起别的不难些。

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