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主题:【原创】请教河里各位,如何摆脱乘飞机恐惧症 -- 洗面奶

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家园 可以试着让自己冥想

起降的时候多数人都比较紧张,我也不例外,可以试图相像自己精神已经离开飞机,最好在湖上坐气垫船或在林子里荡秋千之类。

等到平飞的时候可以找一部喜欢的电影认真看,连里面的车牌号都要记得,转移注意力很重要。

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有趣有益,互惠互利;开阔视野,博采众长。
虚拟的网络,真实的人。天南地北客,相逢皆朋友

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