西西河

主题:【原创】今天小爽了一把 -- 煮酒正熟

共:💬69 🌺96
全看分页树展 · 主题 跟帖
家园 倒~~ 这个绿MM只有去问赵括了。他的训练应该是半专业水平的

应该知道怎样预防那个问题。我想造成那种情况的多半还是姿势不对。否则那些成年累月苦练网球技术的职业选手肘子还不早短啦?

但刚开始打,强度比较低,这个时候不必有这方面担心。打过一段,发现自己特别有兴趣时,可以短期报个班儿,学习使用正确姿势,这样既可以快速提高技术又可以避免受伤。

全看分页树展 · 主题 跟帖


有趣有益,互惠互利;开阔视野,博采众长。
虚拟的网络,真实的人。天南地北客,相逢皆朋友

Copyright © cchere 西西河