主题：【原创】功夫界（3） -- 北斗

人的力量， 99％在下肢。

功夫没练到的，下肢的力量99％都用在保持平衡上了。 如果你仔细观察， 常人走路都是往前倾的， 往前倒， 所以膝盖受压大。

如果能解放下肢， 内功就出来了。 解放下肢的关键就是“失重”： 一瞬间， 不去用力站立，任自己往下掉。

李雅轩回忆杨澄浦发力， 专门写到“往下一沉”。 有了这一“沉”，下肢的力量就用到手上了。

内家拳发力，一定要站得方正， 方正也是衡量拳架和功夫的主要指标。 方正的目的，其实就是为了发力。“失重”的时间越长， 功夫就越高。

这些就是内家拳最大的秘密。 不过， 就算我说得再清楚， 绝大多数人还是练不到， 看不懂。 如果不说， 又实在对不起真心爱好者的一片诚心。

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