至于肌肉发达，绿MM不用担心。职业运动员的训练根本和业余的是两回事。不要说让你去练，让你天天按照营养师的食谱吃饭你都受不了。
而且女孩子有点肌肉也很健美啊。郑洁晏紫不就挺好的，叶钊颖龚睿娜也不错，都很中我的意哟。
4.游泳速度 1 花眼 字200 2006-01-31 12:16:21
花眼兄我有个猜测 绿野仙踪 字62 2006-01-31 14:59:41
怎么着也得中速游吧 花眼 字448 2006-01-31 22:59:38
单纯就消耗脂肪保持体型而言，慢游应该就可以了。长跑也一样
😁不喜欢自己肌肉发达 绿野仙踪 字114 2006-01-31 22:42:50
3.饭前饭后游泳 1 花眼 字302 2006-01-31 12:05:07
同意 taso 字40 2006-02-11 01:20:09
除了血糖，跟血压也有关系么？我的血压 绿野仙踪 字32 2006-01-31 15:12:38
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