主题：【原创】内家拳免费教程练功日记第七至十二周（2005 8 15 - 2005 9 25） -- 热血龙魂
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说起来真惭愧，昨天龙魂师傅已经把教程发到我yahoo的邮箱里了
今天只查了126上的邮箱发现没有，一时心急就跑到论坛里来了，还累龙魂兄专门发邮件提醒我上yahoo查收
现下已把教程存入电脑，待兴奋心情稍稍平静就开始练习 ^^
北有马兄的建议在情在理，小弟确实有考虑不周的地方，还请诸位师傅、师兄见谅。多谢有马兄指教！
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嗯，还是一步步来好 北有马 字112 2006-01-04 11:26:20
😥呜呜呜，还是没有收到教程 祭逝天 字152 2006-01-03 00:57:50
建议 北有马 字528 2006-01-03 03:00:19
😁教程已收到!谢谢龙魂师傅，也谢谢北有马兄的建议!
筑基第四十七天 北有马 字494 2006-01-02 08:11:57
恭喜、恭喜，找到了两根主筋 灵山云 字204 2006-01-02 10:33:45