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主题：【原创】灵云茶馆：欢迎大家来聊天 -- 灵山云
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这两天注意了上身不要驼背 罗思文勋爵 字252 2005-12-29 08:47:12
先别急着翻骨盆，先站直了，松肩，把脊椎调整
我的双肩有些前探 罗思文勋爵 字204 2005-12-29 23:35:19
不必客气，不怕兄弟们问得多，就怕有兄弟闷头练错的 1 灵山云 字166 2005-12-30 08:40:14
牵一发而动全身是也 1 大溪水 字44 2005-12-29 17:36:54
兄弟愚钝 罗思文勋爵 字50 2005-12-29 20:41:27