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主题:【原创】内家拳免费教程练功日记第四至六周(2005 7 25 - 2005 8 14) -- 热血龙魂

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家园 铁老虎第8周:手臂自动抬起来了!!!

正如灵云兄所说的一样,站桩好比种树,根、芽、茎、叶,一点点自己会生出来.贵在坚持.昨天晚上站桩的时候,双手的手臂终于象其他兄弟所说的一样,自动的抬起来了,我好兴奋,说明站桩有了进步啊.

接下来,还是继续傻站吗?

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