主题：【原创】内家拳免费教程练功日记第四至六周（2005 7 25 - 2005 8 14） -- 热血龙魂
共:💬399 🌺62
这周每次时间大概可以到50分钟，不过感觉总是难以入静，下周要想办法克服掉。身体上没有什么新的感觉，就是站的过程中最近几天总是左手的食指冰凉，虎口和拇指发麻，右手和左手其他手指都发热。抡胳膊当时感觉好一点，但是只要再继续站，又会出现同样情况。这是不是因为肘尖朝外的幅度太大了？
- 相关回复 上下关系8
😁马兄说的挺好，我再补充两句： 1 热血龙魂 字86 2005-12-20 09:18:15
😄同意北有马兄的说法 bigyazi 字156 2005-12-19 23:44:07
bigyazi兄所言就是我的感受！ 掌门大师兄 字76 2005-12-23 00:06:26
第五周体会
出现这种情况，有三种可能： 1 热血龙魂 字551 2005-12-20 09:33:26
多谢龙兄 人在特拉维夫 字0 2005-12-22 05:51:52
四周以后，略无进展 1 我本楚狂人 字181 2005-12-12 02:43:55
☹️第十八－二十八天，进入第四周——无进展，力求勿急勿躁 掌门大师兄 字1013 2005-12-11 22:39:40