主题:【原创】一个平民眼中的防身术(一) -- 买卖提成
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楼主说的很让人信服,请教一下腹肌要怎样专门训练呢?仰卧起坐吗?
今天跟人对练,自己感觉不足太多,一个是柔韧,柔韧不好左腿踢出没力量,不舒展,速度慢;一个是反应,因为反应慢挨了好几脚。
郁闷啊。
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这个人是谁啊 孔雀王 字75 2005-12-15 23:28:28
It is not very difficult 今昔 字341 2005-12-16 07:52:05
有道理 小新胡 字0 2005-12-15 13:32:29
这个俺能看明白了,送花! 1 李禾平 字0 2005-12-15 04:54:51
高人阿,花 红金龙 字0 2005-12-15 04:33:25