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主题:【原创】内家拳免费教程练功日记第七至十二周(2005 8 15 - 2005 9 25) -- 热血龙魂

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家园 老兄看看这张图片

有一次居然两条腿被掰开,什么样子呢,就像跳芭蕾那样屈膝,脚后跟碰脚后跟,脚尖往外展,直到成180度,估计是疏忽了镇压腿部的“毒龙”了

链接中左三那位大侠的姿势

http://www.cchere.com/article/542639

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