主题：【原创】内家拳免费教程练功日记第二、三周（2005 7 11 - 2005 7 24） -- 热血龙魂
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复 铁老虎第二周日记
照片中那位师兄手抬起，是因为他只要一放松，手就起来了，呵呵，那是练功的目的。老虎兄弟刚练功，别追求这个起，就让肩头松下来就好，体会胳膊的沉坠。
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检讨: 一了 字250 2005-11-28 07:38:59
😜理解理解 热血龙魂 字194 2005-12-05 02:24:43
铁老虎第二周日记 铁老虎 字314 2005-11-14 16:15:57
😁这热呼呼的感觉挺好，呵呵，舒服吧？
左手热，右手冷，胸口时有点堵——北有马第二十一天 北有马 字2160 2005-11-10 00:36:26
相干问题看茶馆里我给bigyazi的回答 灵山云 字174 2005-11-11 21:39:41
哎，收到了。 北有马 字128 2005-11-12 10:24:44
老哥几个终于露面啦，高兴ing 北有马 字0 2005-11-10 19:52:50