主题：【原创】灵云茶馆：欢迎大家来聊天 -- 灵山云
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想请教一下灵兄：我这两天站桩觉得身体似乎站成了两条垂线：一条是两条小腿在垂直地面时最放松；另一条是从头到尾椎是一根垂线。大椎后靠到这条垂线上时，脊柱会往下一沉，带动腰的放松。不知道我这样的体会是否正确？
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这是炼骨的诀窍之一，大家不可忽视了。 灵山云 字18 2005-12-07 07:45:07
哦。那我就顺其自然了吧 大溪水 字0 2005-12-05 19:40:02
😁对头，自然而然，玩而求之。 热血龙魂 字50 2005-12-05 23:54:27
身体上可否体会成两条垂线？
可以呀，挺好的 灵山云 字74 2005-12-03 09:43:50
🙂灵山兄看下这篇文章，能讲讲我们用的着的东西吗？ 江水 字6568 2005-12-01 23:41:57
就江水兄的话头，说说初学阶段的“参考读物” 1 灵山云 字2558 2005-12-02 09:51:31
说得还算实在，老夫深以为然 宽容 字424 2005-12-04 11:44:16