主题：【原创】明星与中庸 -- 淡淡微风
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还要上班赚钱养家，30岁左右最关键的需要各种营养平衡来支持每天的体力脑力的消耗， 怎么能乱食素吃斋呢？
红烧肉：
1。200g,切3公分左右的块。在料酒里面净泡后走油（热油先过一下花椒，干椒）。
2.走油后的肉放在砂锅里面， 3汤匙砂糖，100毫升料酒，50毫升的酱油。
3。沸后开小火慢炖。
4。汁水收干即可。
关键词(Tags): #红烧肉，
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【原创】明星与中庸 3 淡淡微风 字1624 2005-11-06 19:12:12
😮罪过啊罪过，满篇看下来就记住了红烧肉，看来我是没救了。 小兵 字386 2005-11-08 10:08:00
呵呵，既然有mm给你发过了，就不用我献丑了：） 淡淡微风 字44 2005-11-11 19:39:54
🙂酒肉穿肠过，佛祖心头坐。
呵呵，谢谢啦！！ 小兵 字0 2005-11-09 03:21:45
淡淡微风 非 字42 2005-11-08 04:25:51
：）说的好啊！ 淡淡微风 字0 2005-11-11 19:41:06
咳咳，被呛了一大口水 fengshui 字138 2005-11-08 21:10:21