主题：【原创】内家拳免费教程练功日记第七至十二周（2005 8 15 - 2005 9 25） -- 热血龙魂
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复 920练功
宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。
没有辛苦的付出，那里能练出功夫来？文章就都是对的？多少老前辈大汗淋漓的练出了高超神奇的武功，没见过一个人能随随便便轻轻松松的练出功夫来。
练自己的功夫，功夫要练在自己身上，出了功夫，自己受益一生。你轻信他人妄言而练不出功夫，受损失最大的就是你自己。
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😁呵呵，兄弟，这个月已经过去了 热血龙魂 字62 2005-11-07 07:55:49
估计你那儿气温较高消耗大 大溪水 字108 2005-09-23 09:19:16
920练功 风雨梧桐 字242 2005-09-20 09:15:43
出汗有什么可怕？如果一出汗就停下，只能做一个快乐的旁观者！
出汗不怕，别吹风就行 灵山云 字148 2005-09-22 10:00:51
练功日记 天福山起义 字320 2005-09-19 22:56:31
😁脊椎末端正确的状态应该是向前向上翻。 热血龙魂 字42 2005-11-05 12:16:11
威武日记9。19 威武 字314 2005-09-19 20:44:00