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主题:【原创】灵云茶馆:欢迎大家来聊天 -- 灵山云

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家园 电脑前练功

坐在电脑椅上,两手臂关节内侧靠在扶手,手心向后,松肓效果特佳。其效果在桩态时很难做到。

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有趣有益,互惠互利;开阔视野,博采众长。
虚拟的网络,真实的人。天南地北客,相逢皆朋友

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