主题：【原创】内家拳免费教程练功日记第一周（2005 7 4 - 2005 7 10） -- 热血龙魂
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它们分别是：
第一封：松静桩说明和两张照片；
第二封：力丹旋跨说明和一个电影；
第三封：松静桩细节照片压缩文件。
刚刚开始联系的最好到哪里报道和汇报呢？放在这个第一周的下边行吗？
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😁呵呵 热血龙魂 字60 2005-10-17 09:32:17
练功日记（4天） 1 浔之 字443 2005-10-16 21:39:55
气闷的话就做几次深呼吸 1 灵山云 字54 2005-10-17 09:20:32
出新兵营了；报个到；昨天收到第一封EMAIL；今天收到第二三封。
松静桩真是个好东西（第一天十分钟经验） 2 无心无肺 字767 2005-10-14 17:22:27
热血龙魂兄台，不知道现在还能加入，和大家一起学习内家拳吗？ 逍遥探花 字44 2005-10-09 01:42:53