主题：大家一定不要忘记松静桩的根本性要求 -- 灵山云
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我现在脚踝也不外翻，脚心的也没空出多少，但是站着很舒服，反而能感觉到脚心的空涵，而且时间一长，感觉脚心像是踩在一块发热的鹅卵石上——好似脚心也承受身体重力了。
但奇怪的是重心越往脚跟放大腿就越紧张酸胀，重心前移后就减轻了。不过现在感觉平时左小腿前面有些硬紧了。
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还是不明白，再问一下，到底是脚“边缘”还是脚“外缘”？ 饭否饭缶 字556 2005-10-08 13:22:52
罪过罪过！让兄弟误会了！ 孤子 字854 2005-10-08 23:35:23
多谢各位了! 饭否饭缶 字0 2005-10-10 17:21:53
😉看来不应该过于计较细节
重心的问题感觉和你一样 孤子 字340 2005-10-09 21:40:27
对啊，大腿很累 大溪水 字146 2005-10-10 05:55:20
刚才看到你写的，突然明白了 孔雀王 字358 2005-10-09 02:27:16
对啊，只要不是扁平足足心自然是空的 大溪水 字256 2005-10-10 07:51:03