主题:【原创】站桩时间超过40分钟的朋友们注意,咱们加东西了!!! -- 灵山云
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复 脚更热了
当时发热主要集中在腿部和足部,经常是突然间就感觉到或者在脚面,或者在小腿外侧,或者在大腿前侧发热。而且感觉非常强烈。记得有一次去食堂打饭时,忽然感觉小腿一热,当时是夏天,穿的是单裤,我还以为是谁把热汤撒在我裤子上了。低头看,裤子上毫无异常,这次知道是身体内部的反映。
师叔说,这种情况是好事,身体的局部发热就像烧水时从水壶下冒出来的气泡,烧水大家都见过,随着火不断加热,气泡越冒越多,最终水沸腾了。站桩就像烧水一样,随着功力的加深,身体的发热部位会越来越多,越来越频繁,这是内力增长的表现,这时就会出现身体强壮,不惧风寒。如果这么理解,其实所谓内功成就了就是水烧开了。
这里和大家强调,站桩一定要天天坚持,不能间断,否则就像水没有烧开就把火关了,过一段时间再烧还没有烧开又关了火,如此反复,虽然烧的时间很长但总也不沸腾。
总之,三天打鱼两天晒网是练不成功夫的。
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【原创】站桩时间超过40分钟的朋友们注意,咱们加东西了!!! 6 灵山云 字742 2005-09-25 02:31:10