主题：【原创】站桩时间超过40分钟的朋友们注意，咱们加东西了！！！ -- 灵山云
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“注意，1、不要只扣脚指头！”
“只”作何解？是不是说要用脚指头、脚外缘和脚跟支撑，而不是只用脚指头？还是说要把脚心空出来，而不是不空脚心，而只在原来的基础上扣脚指头？
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多谢分享经验体会 大溪水 字0 2005-10-07 16:58:07
是好现象，证明找对了，恭喜！！！ 1 灵山云 字392 2005-10-07 11:16:44
多谢鼓励 大溪水 字232 2005-10-07 17:03:14
请教灵兄
两层意思都有 灵山云 字28 2005-10-03 02:54:52
脚趾时间长了就松懈了 大溪水 字456 2005-09-29 11:37:45
补充一些 大溪水 字213 2005-09-30 05:27:14
现象很好，勿忘勿助长 灵山云 字166 2005-10-03 02:58:45