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主题:【原创】站桩时间超过40分钟的朋友们注意,咱们加东西了!!! -- 灵山云

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家园 脚后跟?

我的脚后跟是虚虚的放在地面上的。重心基本就在前脚掌。

这种情况怎么把涌泉穴空出来呀?

疲劳了要赶紧活动。怎么活动?下桩?

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有趣有益,互惠互利;开阔视野,博采众长。
虚拟的网络,真实的人。天南地北客,相逢皆朋友

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