主题：【原创】内家拳免费教程练功日记第二、三周（2005 7 11 - 2005 7 24） -- 热血龙魂
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兄弟的练功体会很不错，放心，就这么练，不要想的太多，体会都是正常的反映！
手已经有了涨感，这就是初步放松的体会，挺好！慢慢的沉劲也就出来了，呵呵，别急啊！
手尽量要摆好姿势之后再放松，过一段时间再校正一下姿势，不要调整太频繁。
防风防冷要多注意！身体健康是我们的第一追求！然后才是求功夫！你的反映是两个方面的原因都有，所以更要多注意！希望我们大家都有一个好身体，结个善缘，修个功德！
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我放松了，手就会贴着大腿 henry 字34 2005-09-20 08:18:38
😁试试将 热血龙魂 字45 2005-09-22 01:35:00
9.10/11 练习体会 大溪水 字3882 2005-09-12 08:33:49
只能再夸一个好了，呵呵
打字上来表述体会感觉比练功还要累，呵呵。另外有个小问题 大溪水 字369 2005-09-12 15:18:30
😁没关系，不用怕。 1 热血龙魂 字606 2005-09-12 15:30:48
有老兄的指点帮助当然有信心啦 大溪水 字28 2005-09-13 08:21:20
😁坚持就是胜利！ 热血龙魂 字44 2005-09-16 12:46:30