主题:【文摘】六合八法五字诀 -- 善穆
心意本无法,有法是虚无,虚无得自然,无法不容恕,放之弥六合,包罗小天地,
释家为圆觉,道家说无为,有象求无象,不期自然至,要学心意功,先从八法起,
养我浩然气,遍身皆弹力,见首不见尾,无象亦无意,收放勿露形,松紧要自主,
策应宜守默,不偏亦不倚,视不能如能,生疏莫临敌,动时把得固,一发未深入,
审机得其势,乘隙击与顾,刚在彼力前,柔乘彼力后,彼忙我静待,攻守任君斗,
步步占先机,时时要留意,蓄力如弓圆,发劲似箭直,悟透阴阳理,刚柔互参就,
调息坎离交,上下中和气,守默如坐禅,动似蜇龙起,虚灵含有物,窈窈溟溟趣,
忽隐又忽现,息息任自然,避免敌重力,原来自我始,双单可分明,阴阳见虚实,
虚引敌落空,欲收放更急,两腿似弓弯,伸缩腰着力,臂脊须环抱,内外混元气,
息念要集神,仿佛临大敌,目光如流电,精神顾四隅,前四后占六,掌握三与七,
形动如浴水,若履云雾霁,飘飘乎欲仙,浩浩乎清虚,意动似惧虎,气静如处子,
犯者敌即扑,五总九节力,欲学持有恒,升堂可入室,显隐无与有,凝神寻真谛,
妙法有和合,离尘空虚寂,拳拳得服膺,道理极微细,欲动似非动,静中还有意,
息念气自平,默默守太虚,无根筑基法,蕴藏皆珠玉,说难亦非难,看易亦非易,
有志事竟成,世间无难事,欲学果有诚,久恒与智慧,华岳希夷门,力行最为贵,
神意要集中,推动转轮器,一触力即发,使敌难回避,欲松似非松,欲紧未着力,
运使求均衡,螺旋循环气,逢敌莫惶张,开合收与放,见形寻破绽,丝毫不相让,
腕肘肩胯膝,足踏手脚齐,节节力贯串,处处无乘隙,呼吸细绵绵,升降缓而急,
得法可应变,有术方为奇,法术二而一,缺一不能立,两手轻轻起,曲伸无断贯,
转移有曲折,形似游龙戏,纵横与起伏,阴阳运行数,意动气相随,关节含蓄力,
舒筋活血脉,荣卫得适宜,一吸气便提,气气可归脐,一提气便咽,水火得相见,
精研内外功,心虚腹要实,率然取其势,首尾不相离,奇正得相生,动静随心欲,
粗成五字诀,后学莫轻视。
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【文摘】六合八法五字诀
因为看不懂,所以要献花 冰冷雨天 字0 2005-09-10 04:46:56
呵呵,欢迎欢迎 风满袖 字0 2005-09-10 01:04:41
😁善穆同学,你看,那是多么幽蓝的河水,一直向前游 坐看风起云涌时 字132 2005-09-09 14:46:41
多谢鼓励。 善穆 字130 2005-09-09 15:14:04