主题：【原创】内家拳免费教程练功日记第七至十二周（2005 8 15 - 2005 9 25） -- 热血龙魂
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复 请教龙兄
刚开始练功，要先摆好姿势，这是手的位置应该是在身体两侧，就是在你所说的平面里。练功开始之后，两手通过筋骨做功，会有向前抬起的现象出现，这时候，我们应该采取不干涉的态度，任其自由。它抬就让它抬起，它落下就让它落下，不要用力干涉它，自然而然。
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哈哈，龙魂兄 威武 字104 2005-09-05 22:09:44
😁所以咱们总说：玩而求之。没有功利心的练功，成功其实更快！ 热血龙魂 字0 2005-09-07 04:41:47
请教龙兄 安倚天 字176 2005-09-01 11:46:48
😁回复安兄弟
这两天的体会 风雨梧桐 字270 2005-08-31 07:44:13
😁不用遗憾，来日方长！这次集训是第一次，但绝对不是最后一次！ 热血龙魂 字98 2005-09-04 11:09:32
8。21 - 8。28 练功日记， 小兵 字1234 2005-08-29 04:50:04
手麻和凉不是好的信号 1 一骑绝尘 字404 2005-08-29 13:31:25