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主题:太极拳的眼功 -- 五磊山

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家园 笼罩是"对“技的基础

眼功的第二步从中间往外看,看牢自己的肢体全部极其包围的空间,是肌体全部感知和余光的笼罩。

民国太极或姓氏太极者常说眼看手眼看脚,眼看什么什么的,如果他认为太极拳应该整体的,那么当你看手的时候为什么不同时一样的看脚?因为做不到?那是因为没有收视到“当中"从中间望外看(观)的原因,那么眼不对,神就不对,神不对意就不对,这拳还能打对吗?所以知晓眼功是太极第一件要知道的事,所以说收视返听是炼太极的洗礼。一个人如果在打拳炼功时能够一直保持收拾返听的状态,那么他可能会对太极十年不出门表示怀疑。。。还对戴着眼镜的内家高手表示否定,因为在这种状态下炼功打拳,几乎平常的眼疾都会改善甚至消失,当然深度近视老化是否可疗没有案例,不好下结论。。。

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