主题:【原创】无规矩不成方圆 - 练功须知 (一)场地环境 -- 热血龙魂
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最近天气炎热依旧,大家练功站桩想必非常辛苦,不过热归热,练功的规矩还是要讲究的。
练功前后,别沾冷水!无论是喝冷水解渴,还是练功前后用冷水洗身洗手,对身体都不好,严重了,会落下病根。
不但是冷水,还有其它类似的东西,也不能沾。比如大热天练功,练完满身透汗吃点冷食、喝点冰镇饮料,呵呵,挺惬意的!NO,这千万不行。渴了喝热水温水,让汗继续出透,可别图舒服用冷食冷饮,激出病来,自己难受啊!
不但是夏天,这规矩一年四季通用。春秋天还不明显,不信冬天练功之后用冷水洗洗手,可能许多人都会认为是小事,可是别小看,估计洗完一会,骨头就不舒服,时间长了得个关节炎,可不是闹着玩的。
所以,练功前后半个小时为限,避冷水!为了你的健康!
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😄龙兄咋了?谁惹你了?火气这大,呵呵 功不唐捐 字0 2006-05-17 04:59:26
🙂嘿嘿,什么火气啊,讲点道理扫扫盲而已。 1 热血龙魂 字18 2006-05-17 06:23:31
😄多谢。^_^ 万维重开了,龙兄回去看了没? 功不唐捐 字0 2006-05-17 06:35:13
【原创】无规矩不成方圆 - 练功须知 (三)冷水好似透骨钉
下雨天怎么办? MacArthur 字44 2005-08-09 10:55:24
😉呵呵,那要等雨停了才好啊 热血龙魂 字94 2005-08-10 02:26:22
【原创】无规矩不成方圆 - 练功须知 (二)避风如避箭 3 热血龙魂 字696 2005-07-25 09:21:34
😄我也来摧稿喽 永远 字6 2005-08-08 23:27:49