主题：【原创】内家拳免费教程练功日记第四至六周（2005 7 25 - 2005 8 14） -- 热血龙魂
共:💬399 🌺62
体会很好，尤其是向前前上抬起的体会，非常好！为你高兴！
不过，呵呵，俺泼点冷水。不要执着于手臂的起落，放松沉坠是目的。兄弟理解否？
- 相关回复 上下关系8
突破45分钟，冲击60分钟 matrix 字480 2005-08-05 05:19:38
😁又突破一个时间极点！好！祝贺！！！ 热血龙魂 字216 2005-08-12 02:33:38
用新体会告慰龙魂兄的无私奉献！ 寻源探幽 字530 2005-08-04 23:56:26
😄多谢兄弟惦念！
终于站出兴趣来了 天福山起义 字170 2005-08-04 21:07:32
😁呵呵，有了兴趣是好事啊！ 热血龙魂 字80 2005-08-11 13:46:37
报告 linl 字178 2005-08-04 18:00:07
😁对，坚持就是胜利！！！ 热血龙魂 字60 2005-08-11 13:43:38