主题：疫情随感之一，李兰娟院士奉旨吹风 -- 老科学的家

如果是症状初起（发烧，咳嗽，疲劳）朋友的几点建议：

1. 配置大量无碘的淡盐水漱口，洗鼻（看着吓人，其实容易得很），如有可能拿含20%酒精的漱口水洗漱咽部，次数越多越好，量力而行

2. 服用大剂量维生素C和E，推荐量的六到十倍，反正只吃一周，没啥副作用。

3. 进食含丰富动物蛋白的食物，实在吃不下去就猛吃鸡蛋，一天一打，至少半打

4.注意休息，卧床也不要刷手机

5.泡金银花水，能喝多少就喝多少，量力而行

6.我新冠高烧退烧后转为病毒性咽炎，剧烈疼痛，吞咽唾液都是痛不可言，只能清热解毒可解，朋友的推荐是金银花泡水，我的选择是一日三顿，大量吞进绿豆汤，一日后大大缓解，两日后消失无踪。

1~5很管用，有朋友在休斯敦，症状初起后一天之后症状都基本消失, 无需再去受高烧之苦了

PS: 如果后遗症没有病毒性咽炎，绿豆汤就没有必要。