主题：【原创】内家拳免费教程练功日记第四至六周（2005 7 25 - 2005 8 14） -- 热血龙魂

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  • • 8-8-2005报告 lifeng 字52 2005-08-08 14:45:35

      • 体会一下 灵山云 字122 2005-08-09 10:30:13

        • 而且还要越转越圆滑。圆转如轴承，呵呵 热血龙魂 字0 2005-08-12 03:33:09

    • 8.5.05 - 8.7.05

      • 😁好！可以考虑适当增加一点强度了！ 热血龙魂 字533 2005-08-12 03:19:11

        • 多谢龙兄指点！ 无斋主人 字70 2005-08-12 10:29:14

          • 按老兄练功的时间，可以开始练习第二部分的动功了。 热血龙魂 字0 2005-08-12 14:33:47

            • 了解！多谢！ 无斋主人 字14 2005-08-12 14:36:39