主题：悲伤，没有尽头 -- 不要胡说

朋友，乐观一点，一切都会好起来的，更要坚强，你现在是家里的顶梁柱，你首先要乐观，要坚强，用你的气场去感染儿子。

我觉得吧，你们一家人都是一样的性格，你父亲，你，你儿子，你侄子，很可能还有你哥，都是内向，懦弱，胆小，善良。精神病遗传不遗传我不知道，但性格和气质是会传染的，记得有研究说体型和性格的遗传其实很多是由于一家人同样的饮食习惯和生活习惯造成的。

俗话说，蔫人出豹子，老实懦弱的人压抑的太久会选择暴力伤害的方式来发泄，只不过你儿子和侄子都选择了伤害自己。不知道你儿子和侄子的关系怎么样，你侄子的自杀有没有刺激你儿子，你儿子的发病是不是与此有关？我指的不是遗传病学上的，而是心理上的影响。

再说两句我的无端猜测，如果不对请无视，批评我也可以！根据你的描述，孩子的爷爷奶奶有一定的问题，对孩子的发病负有一定的责任。活人的病和死人没有关系，只和活人有关，你对祖坟的重视说明你的潜意识是明白问题的所在的，但你的意识不愿或不敢承认这个事实，而这个真正的症结不断地从你的潜意识冲击你的意识，让你非常痛苦，而你发泄的途径就是迁怒于祖坟，祖坟是一种象征，一种指代，它代表的是某些活着的人，某些你极为愤怒，极为憎恨，极力想摆脱，但又无法愤怒，无法憎恨，无法摆脱的人（其中可能也包括你自己）。你在厕所里放声大哭，撕心裂肺，是一种自责，是因为你早就意识到你儿子有走上你侄子老路的危险而没能阻止。不过，发泄出来就好了，不必过于自责。

建议精神病治疗之外，也咨询一下心理医生，你儿子可以对外人倾诉，说出自己的问题，问题应该不大。治疗精神病的药物建议还是少吃，控制住病情就行了，我曾经有个俄罗斯室友，突发精神病，精神病院住了一个月回来，感觉整个人都傻了。病情稳定之后建议加强营养，多吃让人心情愉悦的食品，我曾经有一阵子觉得自己心情抑郁，就在网上搜可以让人乐观，心情好的食品，大量的吃，果然觉得心情变好了，人也变的积极开朗了，但缺点就是贵，让人心情好的东西都让钱包很受伤。加强锻炼，运动使人快乐，是真的。不过不建议游泳，因为冷，对于体制弱的人，反而容易产生抵触情绪，还不如跑步呢。健身也很枯燥，反正我是坚持不下来。建议去野外远足，晒太阳，阳光也能使人快乐。集体运动可以让人更有融入感，成就感。

建议你儿子病情稳定，确保安全和生活的情况下，让他自己生活一段时间，脱离家庭环境。不知道他和妈妈的关系怎么样，也可以让他和他信赖，对他又没有压迫感的亲属一起生活一段。

不在沉默中爆发，就在沉默中死亡。你侄子选择了死亡，你儿子选择了爆发，在这一点上，你是幸运的。你儿子是在抗争，和命运抗争，也许，你儿子也有值得你学习的地方，逃无可逃就不要逃了。

祝愿你儿子早日康复，全家家庭和睦。