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主题:【原创】内家拳免费教程练功日记第四至六周(2005 7 25 - 2005 8 14) -- 热血龙魂

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家园 这是好事情

个人体质不同,站桩的效果和进度也各不相同。看来兄是属于适应站桩这种锻炼形式的人,应当是和内家功夫有缘,恭喜。

可加入动功训练,以进一步探究桩功的内在奥妙。

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有趣有益,互惠互利;开阔视野,博采众长。
虚拟的网络,真实的人。天南地北客,相逢皆朋友

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