主题：【讨论】外国偏方和药酒 -- 孟词宗

首先洗时尽量不要有风。学校水房封闭性就别想了，水封吧，多拿两三个盘或桶，水龙头开最大，以每时每刻都能够装有足够的水当头浇下，浇透。擦洗速度要快，当然这个快按各人，我其实跟一般天气一样的速度，有些兄弟手速很快。不一定要一次擦完，感觉冷得难受，就当头一桶水浇下来。

关键点就是洗澡后，跟你说的搓异曲同工，你是搓，我是运动。洗完跑回宿舍换上干内裤，蹲，跳，跑，俯卧撑，仰卧起坐，拉力器，臂力器，反正啥都行，最少要做到觉得不冷，最好做到微微有汗，其实也是三两分钟的事。切不可马上穿上厚衣服钻被窝，冷得很惨的。

倒是多见广东佬洗冷水澡，北方人少点。我是因为天天要洗，洗热水就麻烦，反正也惯了，说起来四年洗热水一个巴掌用不完，都是陪人，澡池下过一次，受不了，然后次次被笑话是来游泳。