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主题:【原创】说说俺对站桩的认识 -- MacArthur

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家园 呵呵

一个阶段一个体会,而且各个老师所传授的也不太一样。

我理解,人终究会走向衰老的,如果七老八十了还是在

用力,无论这个力怎么去用,我觉得都不好。肌肉筋骨都在衰老。

所谓耄耋可以御众,绝对不是劲力的东西。有的人以腰为根,有的人以脚为根,根再深也终有拔掉的方法。

站桩要有根、源。根于天地,源于自然。人既然是万物之灵。就应该放下身心去契合自然。越自然的人,越有根。

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